L'HYPNOSE POUR ARRÊTER DE FUMER
NATURELLEMENT ET EN DOUCEUR
DE MANIERE GENERALE
L'hypnose est une pratique thérapeutique qui consiste à induire un état de conscience modifié dans le but d'accéder à l'inconscient et de travailler sur des blocages émotionnels, des habitudes à modifier ou des comportements à changer. Cet état, appelé transe hypnotique, s'apparente à une relaxation profonde durant laquelle le sujet est pleinement concentré sur ses sensations et plus réceptif aux suggestions
POUR L'ARRET DE LA CIGARETTE
Dans le cadre de l'arrêt du tabac ou de la cigarette électronique, l'hypnose est un formidable outil pour aider les personnes à se libérer de leur addiction. Par cette technique, le but est d'aider le fumeur à modifier ses comportements et ses pensées vis-à-vis du tabac ou du vapotage et du fait de fumer. L'hypnose va amener le sujet à changer sa perception de cette addiction et à renforcer sa motivation pour arrêter et va être un soutien efficace pour surmonter les éventuelles difficultés liées au sevrage. Elle permet également de travailler sur des émotions sous-jacentes à l'addiction, comme le stress ou l'anxiété, qui peuvent contribuer à maintenir la dépendance
QUESTIONS / REPONSES
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Suis- je réceptif à l'hypnose?
Pour ma part, les seuls personnes qui ne le sont pas sont celles qui ne le veulent pas
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Y a-t-il une perte de conscience ou de connaissance lors des séances?
Une personne sous hypnose reste toujours au contrôle et ne perd pas connaissance et ne dors pas. L'hypnose provoque une hyper vigilance mentale. Il est également impossible de faire dire des secrets ou de faire faire des choses qui vont à l'encontre des croyances et des valeurs de la personne
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Est ce durable dans le temps?
L'hypnose travaillant à modifier des comportements et à changer des habitudes selon les volontés de la personne, ces changements sont permanents
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Y a-t-il des risques pour la santé ou des effets secondaire avec l'hypnose?
Non, il n'y a pas d'effet secondaire ou de risque pour la santé.
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Y a-t-il un risque de ne pas se réveiller à la fin d'une séance?
Non absolument aucun risque. l'hypnose n'est pas un sommeil mais un état modifié de conscience naturel que vous avez déjà vécu plusieurs fois dans votre vie mais de manière involontaire et sans y mettre le nom "hypnose"